31. August 2025

Manchmal braucht es nur einen Blick aufs Meer, um wieder bei sich anzukommen. Die Wellen, die unaufhörlich an den Strand rollen. Der Wind, der die Wolken über den Himmel treibt. Das leise Knistern der Muscheln unter den Füßen. Diese Aufnahmen sind für mich mehr als nur Bilder – sie sind kleine Fenster zu Momenten, in denen die Zeit stillsteht. Jeder Blick erinnert daran, wie wohltuend es ist, einfach da zu sein, zu atmen und die Schönheit der Natur bewusst wahrzunehmen. Vielleicht laden...

31. August 2025

Heute blicke ich voller Dankbarkeit und Freude auf einen besonderen Tag zurück. Warum? Weil ich heute großartige Menschen kennenlernen durfte – interessante und interessierte Menschen, mit denen ich in sehr angenehmer Atmosphäre bereichernde Gespräche führen konnte. Gespräche, getragen von Achtsamkeit, Freundlichkeit, Leichtigkeit, Respekt und Wertschätzung – und von einer spontanen, vertrauensvollen Tiefe, obwohl wir uns vorher noch nie begegnet waren. Es waren wunderbare gemeinsame...

09. Juni 2025

Was erzählen Skulpturen über unseren Blick auf den Körper? Inmitten von Natur und Kunst eröffnet sich ein stiller Raum für Fragen nach Natürlichkeit, Nacktheit und Selbstakzeptanz. Ein Beitrag über Würde, Wahrnehmung und den achtsamen Umgang mit dem, was uns zutiefst menschlich macht – jenseits von Schönheitsidealen und gesellschaftlichen Tabus.

05. Januar 2025

Im Wald gibt es ein faszinierendes und unsichtbares Netzwerk, das von Bäumen und Pilzen gemeinsam geschaffen wird. Dieses Netzwerk, bekannt als Mykorrhiza, ist ein echtes Meisterwerk der Natur, in dem Pilze und Bäume in einer symbiotischen Beziehung zusammenarbeiten. Wie funktioniert das? Die Pilze verbinden sich mit den Wurzeln der Bäume und ziehen ihre Myzelstränge (fadenartige Strukturen) durch den Boden. So entsteht ein weit verzweigtes Netzwerk, das die Bäume und Pilze miteinander...

04. Dezember 2024

In unserer schnelllebigen Welt gibt es kaum Momente, in denen wir wirklich innehalten. Termine, Verpflichtungen und die ständige Flut von Informationen lassen uns oft durch den Alltag hasten, ohne die kleinen Wunder des Lebens zu bemerken. Dabei ist Achtsamkeit – die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks – eine wertvolle Fähigkeit, die uns helfen kann, das Leben intensiver zu erleben. Mit diesem Artikel lade ich Dich ein, für einen Moment innezuhalten und einen Perspektivwechsel zu wagen.

17. November 2024

Vor einigen Jahren habe ich diesen Beitrag zur Bildsprache verfasst und auch das dazugehörige Foto aufgenommen. Heute ist das Thema relevanter denn je – nicht nur wegen der rasanten Fortschritte der künstlichen Intelligenz, sondern auch aufgrund der zunehmend polarisierenden und reißerischen Berichterstattung über das Weltgeschehen. Wie beeinflussen KI und Medien unsere Wahrnehmung? Können Bilder täuschen? Ich lade Dich ein, in diesem Artikel darüber nachzudenken – und Bilder, sei es...

03. November 2024

Bilder sprechen eine universelle Sprache – eine, die seit den Anfängen der Menschheit existiert und uns bis heute tief berührt. Sie begleiten unseren Alltag, inspirieren unsere Träume und wecken Emotionen, die sich oft kaum in Worte fassen lassen. Gerade die bildende Kunst hat eine einzigartige Kraft, unser emotionales Wohlbefinden zu beeinflussen. Deshalb ist es mein Ziel, Werke zu erschaffen, die Wärme, Positivität und eine tiefe innere Ruhe ausstrahlen. Ich liebe es, mit visuellen...

08. Januar 2023

Wenn man von Visionen spricht, denken viele zunächst an okkulte oder mystische Vorahnungen. Dabei haben Visionen nichts mit Hexerei zu tun. Und doch kann eine gewisse „Magie“ im Spiel sein – nämlich dann, wenn Visionen zu Vorstellungen werden, die sich tatsächlich verwirklichen lassen. Oft hilft dabei die Kraft der Visualisierung, sei es als gedankliches Bild im Kopf oder in Form eines Fotos. Kein Wunder also, dass man Visionäre bewundert, die aus mutigen Gedanken große Projekte...

06. Januar 2023

Als ich dieses Bild mit dem Spruch "Please let us live in peace and respect each life!" gestaltete, war weder an Corona noch an den Krieg in der Ukraine zu denken. Ursprünglich bezog sich der Slogan auf die vielen anderen Kriege und die Gewalt, die Menschen in verschiedenen Teilen der Welt erfahren. Gleichzeitig wollte ich damit zu einem respektvollen Umgang mit der Natur aufrufen. Heute ist die Botschaft dieses Bildes aktueller denn je. Für mich symbolisiert es ein friedliches, respektvolles...

31. März 2019

Das UNESCO Welterbe "Zeche Zollverein" lädt nicht nur immer mehr Besucher aus der ganzen Welt ein, sondern ist auch für die einheimlisch Bevölkerung immer wieder ein beliebtes Ausflugsziel. Auf dem weitläufigen Gelände gibt es immer wieder neues zu entdecken. Mich zog es heute auch wieder dort hin. Meine Kamera hatte ich zwar nicht dabei aber einige Bilder habe ich dann doch wieder mit meinem Smartphone gemacht.