Ein persönlicher Blick auf Natürlichkeit, Nacktheit und Selbstwahrnehmung in Kunst und Alltag. Anhand von Skulpturen im Grugapark Essen reflektiere ich in diesem Artikel über den Umgang mit dem eigenen Körper – über Körperwahrnehmung, Natürlichkeit und Selbstakzeptanz. Ein persönlicher Text über die Verbindung von Kunst, Natur – und die Frage, wie wir mit unserem Körper umgehen: achtsam, respektvoll, wertschätzend und ohne Tabus?

In unserer schnelllebigen Welt gibt es kaum Momente, in denen wir wirklich innehalten. Termine, Verpflichtungen und die ständige Flut von Informationen lassen uns oft durch den Alltag hasten, ohne die kleinen Wunder des Lebens zu bemerken. Dabei ist Achtsamkeit – die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks – eine wertvolle Fähigkeit, die uns helfen kann, das Leben intensiver zu erleben. Mit diesem Artikel lade ich Dich ein, für einen Moment innezuhalten und einen Perspektivwechsel zu wagen.